boli w

[...] okolo 2 miesiace temu dostalem od lekarza tabletki na sterydach( bo mialem problemy z alergia.Po 3 tygodniach zauwazylem ze mam wyczuwalnego guzka kolo sutka i sutek boli mnie podczas dotykania.Bylem u lekarza i lekarz stwierdzil ze to moze byc reakcja po sterydach ale zejdzie mi to tylko musze odpoczac od silki na 1 miesiac i faktycznie [...]

[...] plus 1 kg Dałam z siebie wszystko... 4. ściaganie drązka wyciagu gornego prostymi rekami 5x 10-12 45sek przerwy 10,8,8,7,7 x 3 sztabki 10,10,10,7, 9x3 sztabki Mega ciężko i boli. Nie jestem zadowolona z tego treningu. I Tyle. Miski jutro dokleję. Wcinam warzyw w ciul, jestem napchana na 10 minut, a potem wydeta i znowu głodna... Nie mam czasu na [...]

Hehe, Tadziu wujek dobra rada... Syn marnotrawny wrocil. Gardlo mam tak zayebane, ze az sie boje %-) Nie mowie nic, bo mnie boli. No i standradzik - lamanie kosci i goraczka. Ze tez kvrwa terazm, kiedy pogoda lepsza i roboty troche mam. Nic to jednak, biore dzis wolne, zakopuje sie w lozku i zobaczymy.

[...] ale mam problem wkleslej klatki i staram sie glownie angazowac jak najmocniej srodek. czasem zrobie tez dipsy i wlasnie tutaj przy dipsach i przenoszeniu hantla za glowe boli mnie bardzo mostek (ten odcinek gdzie mam wklesly). nie wiem czy jest to spowodowane moja wada czy o co chodzi? 2. karolu co sadzisz o ss rozpietki duzy ciezar 6 -4 z [...]

miałam wymrażaną kurzajkę na stopie ponad tydzień temu mam bombla bardzo boli nie moge chodzić ile to jeszcze może potrawć zebym normalnie chodzila? czy moge to jakoś przyśpieszyć?

[...] mnie od południa, w końcu rozbolał i za każdym razem, jak podnosi mi się tętno, czuję łupanie w czaszce. Naszprycowałam się apapem, ale słabość została, ale przynajmniej nie boli w spoczynku. Idę dobić wieczorne mięcho i do wanny! A. Martwy ciąg  12 x 22kg 12 x 24 kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc  12 x 10 kg 8 x 12 [...]

[...] ćwiczyć i wgl No to więc podjąłem decyzję że zaczynam, wczesniej lekarz zabronił, bo kości słabe czy coś. No to więc zacząłem ale przy każdym powtórzeniu ze sztangą/hantlami boli mnie złanama ręka. No i tu pytanie do was, co mam robić?? Czy ręka przyzwyczai się do bólu czy co? Bo chce ćwiczyć za wszelką cenę, ale nie chce takiej sytuacji że będę [...]

Siema, pizłem się w zeszłym tygodniu w kolano na treningu, poślizgnąłem się pod prysznicami w klubie 8-) i uderzyłem w ścianę. Na następny dzień noga zaczęła mnie boleć i boli do teraz +, gdy nią ruszam i przyłożę dłoń strasznie kolano skrzypi i coś tam przeskakuje, to kolano wydaję się być cieplejsze od drugiego, ale nie jest sine, ani jakiś [...]

[...] leszczarstwo ciężarowe mnie powaliło %-) Progres niestety zablokował bolący łokieć :-( ============================================ Moja stópka prezentuje się następująco: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0151eca80aa540d1bb09795ef931af6c.JPG Prawie już nie utykam, ale dalej chwilami boli przy chodzeniu. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-04-24 22:08:33

[...] poćwiczyli, głównie mięśnie pośladków, przez chwilę było lepiej a dzisiaj myślałam, że do domu nie dobiegnę, jak się zatrzymałam to lewą nogą praktycznie nie mogłam ruszać, boli tak jakby w głębi pośladka, faktycznie jakby przy kości krzyżowej. Już sama nie wiem co robić, będę dzwonić do ortopedy czy ma gdzieś bliższy termin bo zapisana jestem [...]

[...] :>.Co do jutrzejszego dnia to Trening na 15:30 Piłkarski(Biegowy) + jak co dzień brzuch ABS II :),bez treningu domatora.Chyba lekka kontuzja lewej ręki bo gdy pompuję to triceps i bicek boli. :D Ale jutro wolne od treningu domowego to trochę odpocznie i w piątek kontynuacja :D.Pozdrawiam http://img13.imageshack.us/img13/469/dieta20130425.png

Vari };-) Witam w mych skromnych progach :) . Milo Cie znow widziec . A ja tak sobie zwiewnie plasam %-) 24/04 DT Brzuchy 23/20/21/20/17/20/27/20 16/18/18/18/18/17/21/14 11/15/16/17/15/14/19/13 + 12min interwaly na skakance#-P posilek jak zwykle na wylocie @@-) Boli mnie wszystko, dupson,cyce,rece,nogi ale to znak ze zyje i mam sie calkiem dobrze [...]

dlaczego boli kolano przy chodzeniu

[...] , wszystkie partie mięśni z akcentem na nogi rozgrzałem,rozciągnałem,wszystko.Po zejściu z boiska mam przykładowo bóle w dwugłowym uda lewej nogi(nie tej po kontuzji) boli mnie krawiecki uda w prawej , ciągnie prawa łydka. Zaznaczam , że moje odżywianie jest raczej okej , nie brakuje mi witamin i minerałów . Jakieś porady? Najlepsze jest [...]

[...] ale gdzie nie czytam to dawki minimum 500mg week bija. Ja bije 300 ew i jestem zadowolony. Tak ze wcale sie nie zastanawiaj tylko bij. Dose tez jest git i chyba nie boli. Kumpel sie skarzyl ze siedziec na dupie nie moze ale robil pierwszy raz szota w dupsko i sam wiec to raczej jest przyczyna, do tego igla mysle 25mm poszla w ruch wiec [...]

Dla mnie najgorszym sędzią w UFC jest Kim Winslow, ona jest tak beznadziejna, że aż głowa boli. Z resztą na filmiku też jest. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-04-25 11:36:30

[...] brzuszki na piłce 3x15 8. turlanie piłki pod siebie 2x 5 9. mostek izometryczny (plank) 3x 30sek 10. vaccum 3x 30sek 1. z hantelkami 4kg - zawsze przy tym przysiadzie boli mnie lewe kolano. Zastanawiam się czy jest to kwestia poporodowa, czy może biorę za duży rozkrok i przy tym schodzę za nisko. 2. z hantelkami 4kg - tutaj wciąż walczę o [...]

wątroba nie boli,dasz osłonki i bedzie ok.jesli chodzi o rozstępy to sprawa indywidualna jeśli się ich obawiasz kup kolagen do picia i jakąś maść/krem do smarowania w aptece takie jak dla kobiet w ciąży i tyle

1.Nie mam ograniczonego ruchu, nic mnie nie boli przy siadzie bocznym bo na tych kościach nie trzymam sztangi, może przez to, że mam mało masy i sztangę trzymam na "samych kościach". 2.Nie miałem na myśli ogólnie gwiazd i choć może na zdjęciach tego tak bardzo nie widać to mam stosunkowo do reszty ciała naprawdę grube nogi - w szczególności uda. A [...]

[...] HIITa dla początkujących. 6 km lekkiego rozbiegania + sprawność biegowa + interwały 8 x 15/45. Na koniec 90 przysiadów w prezencie z hantlami 1,5 kg/ręka. Wszystko mnie boli po wczorajszym. Ale chcę więcej! :) Dzisiejsza micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07063b21d6a84c229d470aa4aee97e26.png Udało mi się trochę zbić kaloryczność śniadania, a [...]